Voyager en Turquie : comment gérer le décalage horaire depuis la France ?

15h12 s’affiche sur les écrans de l’aéroport d’Istanbul, pendant qu’à Paris, le déjeuner n’est pas encore digéré. Deux heures d’écart suffisent parfois à faire vaciller la mécanique du corps : la fatigue s’installe, les repères s’effritent, et tout le quotidien glisse d’un fuseau à l’autre. Ici, la distance n’est pas en cause ; l’enjeu se joue dans la capacité à …

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