Vitamine D3 : un boost pour la vitalité des seniors

Après 60 ans, une carence en vitamine D3 touche une majorité de la population, même en l’absence de symptômes évidents. Les recommandations officielles insistent pourtant sur l’importance d’un apport suffisant pour préserver l’autonomie et le bien-être. Pourtant, l’alimentation seule ne parvient généralement pas à couvrir les besoins quotidiens.

Les études récentes confirment que les suppléments alimentaires contenant de la vitamine …

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