Tout savoir sur l’aquabike en espace bien-être

Catégorisé parmi les sports aquatiques, l’aquabike a le vent en poupe ! Avec cette activité sportive, les bénéfices du vélo sont décuplés. En plus des mouvements en pédalant, l’effet massage de l’eau permet de limiter les traumatismes aux articulations et tout en accentuant l’efficacité des mouvements. Bien qu’il n’y ait aucune difficulté dans l’exécution des mouvements, les muscles seront parfaitement …

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