Les aliments qui favorisent la santé cardiaque

L’adoption d’un régime alimentaire sain et équilibré est l’un des meilleurs moyens pour préserver sa santé cardiaque. À cet effet, il existe certains aliments dont il faut privilégier la consommation compte tenu du fait qu’ils sont bons pour le cœur. Quels sont ces aliments qui favorisent la santé cardiaque ? Pourquoi les adopter pour préserver sa santé cardiaque ? Décryptage …

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