Maigrir : Protéines, un Régime Efficace ? Avantages et Risques

En France, les ventes de poudres protéinées ont doublé en cinq ans. Pourtant, l’Agence nationale de sécurité sanitaire met en garde contre une consommation excessive de protéines sur de longues périodes. Les médecins constatent des résultats rapides, mais une reprise de poids fréquente dès l’arrêt du régime.

Certains praticiens recommandent ce protocole dans des cas précis, notamment pour préserver la …

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