5 conseils pour les débutants en randonnée

La randonnée est un excellent moyen de se mettre en forme et d’améliorer sa condition physique dans des endroits sauvages et magnifiques. Cet article fournit une liste complète de conseils de randonnée pour les débutants.

1. Quelle doit être ma condition physique pour faire de la randonnée ?

Commencez doucement. Développez d’abord votre condition physique sur terrain plat. Si …

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