18 000 pas en km : un outil incontournable pour mieux vivre

13 à 15 kilomètres. C’est la fourchette concrète derrière ces 18 000 pas que tant de marcheurs collectionnent, parfois sans jamais traduire ce chiffre en distance réelle. Pendant longtemps, ce cap restait absent des conseils officiels, relégué derrière les fameuses 10 000 unités. Aujourd’hui, il s’impose comme une référence pour des marcheurs décidés à donner de la cohérence à leur …

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