Comment s’endormir rapidement sans médicament ?

Il arrive que l’envie de dormir soit présente, mais que le sommeil prenne beaucoup de temps à venir. Pour résoudre cette situation désagréable, beaucoup de personnes conseillent de faire recours aux médicaments. Seulement, ce traitement laisse généralement des séquelles. Il existe heureusement des méthodes que vous pouvez employer pour vous endormir rapidement sans consommer le moindre médicament.

Appliquer la méthode

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