Quel accessoire musculation utiliser ?

Ceinture lombaire, sangles, poids… Tous les accessoires sont bons pour faire de la musculation et pour gagner des pectoraux ou pour modeler un joli fessier. Cependant, ce n’est pas en utilisant n’importe quel accessoire que vous réussirez à atteindre vos objectifs. Voyons lequel utiliser selon vos objectifs.

Utiliser des sangles de tirage

Si vous avez des poignets fragiles, il vaut …

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