Quand arrêter le jeûne intermittent ?

Un phénomène de mode ou un véritable atout pour le corps ? Surmédié et omniprésent sur les réseaux sociaux, le jeûne intermittent est sur toutes les lèvres aujourd’hui. Pourtant, trop souvent, nous oublions d’insister sur sa plus grande valeur ajoutée : ses bienfaits pour la santé . Je vous suggère de faire un petit tour d’horizon de cette tendance alimentaire …

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