Où trouver la vitamine K2 dans les aliments ?

La vitamine K est un élément essentiel pour l’organisme car elle agit sur plusieurs fonctions telles que la coagulation sanguine. Elle se présente sous deux formes à savoir la vitamine K1 et la vitamine K2.

Cette dernière permet d’améliorer la santé cardiaque, de réduire les caillots sanguins nocifs et de renforcer les os. Elle dispose également de propriétés anticancéreuses. …

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