Les conseils pour mieux gérer son stress au travail

Vous vous sentez dépassé, en colère, irrité, vous avez perdu le sommeil ? Si vous répondez par l’affirmatif, il est très probable que vous soyez stressé… Face à ce genre de situations, il faut chercher à savoir comment convertir cette énergie négative en énergie positive pour retrouver la sérénité et l’équilibre au travail. Ceci est bel et bien possible si …

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