Comment perdre du poids sainement ?

Être en bonne santé, c’est en fait avoir un poids qui vous convient. La meilleure façon de savoir si vous avez un poids sain ou si vous devez perdre ou prendre du poids est de consulter un médecin qui pourra comparer votre poids aux normes de santé pour vous aider à fixer des objectifs réalistes. Continuez la lecture de notre

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